篮球变向过人技巧视频(变相误导的过人细节你掌握了吗?哈登威少都爱用) - 篮球
伪装误导一直是一个流行的技术突破行动,原因是它除了非常具有观赏性外,杀伤力也特别巨大,
这也是 NBA 各路过人高手必备技能, 哈登 丶 欧文 和 莫兰特 经常使用。
今天技能君就来拆解一下,让你轻松掌握骚气的变相误导
首先是动作拆解,变相误导可以看作是体前变向与刺探步的组合
这个动作的第一步是将球从右运到左,以将球从右运到左为例。
换手运球的速度要快,最好用推球的方式改变方向,但是注意力和范围不要太大,因为我们不需要改变方向,接下来的误导更重要
在换手运球的同时,左脚向前迈出一步,专注于左脚,视线也可以向左看
下一步是动作的第二步——刺探步:
在左手接触球的那一刻,右脚向前迈了一步,同时转向右侧,眼睛的假动作可以大大提高动作的误导性!
将变相误导分为两个步骤, 即变向和刺探步 ,掌握它变得非常简单。
但是不可能只掌握如何做动作。接下来,技能君会教你如何使用它
第一个是使用时机,有两个条件,
一是面对防守者,二是高速接近防守者, 所以在快攻途中或者挡拆后面对对方的单人防守都是非常适用的
也可以在三分线附近的单打中使用。因为我们想高速接近防守者,所以我们需要留出一段距离来加速。看看莫兰特微微后退几步,然后加速冲向对手。
最后,学会阅读防守变动也很重要
如果对方被我们的高速行进所驱使,重心向后移动,那么变相误导更容易调动对方的重心。如果被刺探步的误导所欺骗,重心不稳定,我们可以直接通过他
如果对方的横向移动幅度很小,重心没有明显向我们的刺探方向移动,那么在变相误导后,你可以使用前面的一个方向来过去对手
当你掌握了变相误导,你也可以把它作为前置动作,首先调动对手的重心来迷惑对手,
比如哈登欧洲步有时候极其奇怪,就是在欧洲步之前变相误导
变相误导的动作可能不难学,但它对重心控制的要求很高,
不仅是对自己重心的控制,更是对防守者重心的阅读能力。只有在实战中多体会,才能更好地掌握。拿着球练习!
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